Naisen tyydyttäminen kestää niin kauan…

“Käsi väsyy…”
“Oishan sun pitänyt jo laueta…”
“Ootko sä jo lähellä…”
“En mä ehkä opi sua tyydyttämään…”
“Huoh”
“Saatko sä yleensä orgasmin helposti?”

Nainen, oletko kuullut seksikumppaniltasi määritelmiä siitä, että orgasmisi ei tule toivottuun aikaan, sen tuottaminen on haastavaa tai kestää pitkään? Tai siitä, että keinosi saada orgasmi on jotenkin haastava tai vääränlainen. Valitettavan moni on. Ja nuo sanat ovat usein niin haavoittavia, että saattavat määrittää koko seksielämän, oman halun tai ainakin sen orgasmin saamisen. Vaikka tietäisimmekin ettei tuo ole totuus mistään.

Hienotunteisuus hukassa

Seksi on arka aihe lähes jokaiselle. Sen äärellä haavoittuminen on helpompaa kuin juuri minkään muun. Sattuu syvälle ytimeen, jos seksissä kokee olevansa vääränlainen tai oma nautinto jollain tavalla omituista tai poikkeavaa. Ihmisen ovat järjettömän huolimattomia kommentoidessaan toisen seksuaalista nautintoa tai siihen johtavaa toimintaa. Kommentoidessa unohtuu se tosiasia, että olemme erilaisia ja niin meidän kaikkien kuuluu ollakin. Myös jokaisen naisen.

Aina kommentointi ei ole sanallista vaan huokailuja, kyllästyneitä ilmeitä ja turhaumaa tai ärtymystä tunneilmastossa. Mikroilmeet korostuvat seksuaalisessa kanssakäymisessä, koska olemme siinä herkimmillämme. Teemme paljon ymmärrystä ja oletuksia toisen ilmeiden, eleiden ja tekojen kanssa. Ne jäävätkin mieleen tiukasti totuuksiksi, jos niitä ei puhuta auki.

Naisen tyydyttäminen

En tahdo olla vaivaksi

On sielua raastava ajatus, jos oma orgasmi tai nautinto kaikkiaan on kumppanille vaivalloista tai rankkaa. Äärettömän paljon helpommin sen jättää ottamatta vastaan ja usein uskottelee itsellekin, ettei se ole edes niin kovin tärkeää. Me olemme erityisen hyviä kuuntelemaan arvottomuutta korostavaa sisäistä puhetta. Kuka nyt haluaisi olla seksuaalisesti vaivaksi kenellekään tai niin hidas, että toisella loppuu jaksaminen?

Kun kokee, että on vaivaksi, sitä helposti sulkee itseltään pois mahdollisuuden nautintoon. Halu tyrehtyy kuin itsestään, jos nautinto keskittyy lähinnä kumppaniin, joka on nopeampi tai helpompi tavalla tai toisella. Koska puhumme seksin yksityiskohdista ja mentaalisesta syvyydestä niin vähän, niin usein koemme olevamme vähintäänkin hitaimpia ja kummallisimmin laukeavia ikinä. Tilastotieto siitä, että lähes kaikki naiset tarvitsevat paljon enemmän aikaa nautinnolleen ei ole vielä saavuttanut ketään, koska sellaista tutkimusta ei juurikaan ole tehty.

Jos meille annettaisiin kaikki se aika, mitä syvä nautintomme kaipaa, kuinka ihanaa seksi olisikaan?

Etkö saa yhdyntäorgasmia?

Moni tilasto määrittelee, että nainen laukeaa yhdynnässä vain harvoin. Silti sen ajatellaan olevan keino, jolla nainen pitäisikin saada laukeamaan. Ja todella, edelleen ajatellaan, että naisessa on jotain vikaa, jos näin ei tapahdu. Tämä on jäätävän surullista. Ei ole oikeaa keinoa nauttia tai laueta! Ja kerrompa toisenkin totuuden. Jos yhdyntä kestäisi pidempään (reilusti yli 20 – 40 min) ja siinä keskityttäisiin kehollisesti stimuloimaan enemmän klitorista, niin orgasmien määrät lähtisivät roimaan kasvuun. Vaikkei se olekaan mikään pakollinen tavoite mitenkään.

Suurimmalle osalle on mennyt oppi perille, että yhdyntäorgasmi on mahdoton. Eikä se silloin tulekaan. Toisille vain aika, mikä siihen käytetään, ei millään riitä.

Monille naisille se ajatus, että on pakko saada yhdyntäorgasmi, torppaa ne muut mahdollisuudet. Tai kumppanin tahtotila siihen yhdyntään. Jos se on seksin tavoite, päämäärä tai pakollinen osuus, niin kaikki muu jää jotenkin vähäisemmäksi nautinnoksi. Jos suuseksi, sormileikit tai leikkiminen leluilla olisi seksin must -osuus, niin kasvaisivat sekä orgasmien määrät, että jokaisen ajatuksellinen oikeutus omanlaiseen nautintoon.

Naisen tyydytys

Syvällinen nautinto seksissä vaan vie aikaa

Kun hektisen elämän keskeltä pompataan seksin pyörteisiin, niin jo mielen ja kehon aukeaminen sille vie aikaa. Vartalo lämpiää kuin puulämmitteinen kiuas, ja hyviä nautinnon löylyjä ei saa ellei malta odottaa. Kenenkään ei tarvitse olla heti valmis pönttökiuas, josta kannen avattua alkaa lämpö huokumaan. Niin kuin monissa muissakin parhaissa jutuissa, keskittyminen ja malttaminen saa aikaan paljon paremman lopputuloksen.

Jokainen lämpiää seksille omaan tahtiin. Pinnistellen ja itseään pakottaen tuolle ajalle ei voi mitään. Päin vastoin, ilo ja halu jää puskemisen ja suorittamisen jalkoihin. Vapaus nauttia kiireettä ja omaan tahtiin on seksissä äärettömän tärkeää. Joskus halu roihahtaa, kiihotus nousee ja orgasmiin pääsee helpostikin. Joskus vaatii piiiiiitkää aloitusta, enemmän sytyttelyä, monipuolista stimulaatiota ja siltikin saa nautinnon huippuja odotella.

Kun emme ole koneita, niin sillä ajatuksella on turhaa itseä tai kumppania kohdella.

Jos on stressiä, elämä muuten rankkaa ja mieli täynnä, on ymmärrettävää, että seksiin on vaikea keskittyä. Silloin on lisättävä stimulaatiota, oltava kiihottavampi ja muistettava, että jännitys ja erilaisuus seksissä ruokkii mieltä kiihottumaan. Hyvin usein on tärkeää muistuttaa itseään, että nautinto on oleellista, eikä esimerkiksi orgasmin saavuttaminen. Orgasmi on bonus, joka tulee niin mielellään vain vapaudesta.

Anna ensin lupa itselle, kerro sitten kumppanille

Älä odota, että kumppani itsestään ymmärtää, että seksisi nautinto vaatii enemmän aikaa. Osta ajatus ensin itse, että sinulla on oikeus kaikkeen aikaan, minkä seksissä kaipaatkin. Jos matkasi orgasmiin kestää tunnin, niin se on tärkeä ja ihana tunti. Sinussa ei ole vikaa, etkä ole vääränlainen, me kun kaikki nautimme ja pääsemme nautinnon syvyyksiin eri tahtiin. Kun tämä on sinulle totuus, niin kerro se sellaisena kumppanillesi. Ei vaatien, vaan lempeästi ymmärtäen. Joskus ajatuksellisen muutoksen omaksuminen vaatii aikaa ja uuden opettelua kumppanilta paljonkin.

Kiinnostavaa olisi, että jos aina maksimoitaisiin nautintoaika, poistettaisiin mielikuvat hitaudesta tai nopeudesta ja oikeasti keskityttäisiin seksin iloihin, kuinkahan moni löytäisi suurempia ihanuuksia seksistä? Tai haluaisi enemmän, useammin ja saisi enemmän orgasmeja? Tai löytäisi sen ensimmäisen?

Kun tietäisimme, että saamme nauttia juuri niin paljon kuin tahdomme ja omaan tahtiin (kuten sooloillessa teemme usein), kuinka paljon se vaikuttaisi lupaamme ottaa nautintoa vastaan ja siihen, että oikeasti tuntuisi todella hyvältä? Ja kun ei tarvitsisi miettiä jaksaako kumppani tai olenko vaivaksi, millainen vapaus tulisikaan antautumiseen? Mitä jos vain sanoisimme kumppanille, että minun nautintoni tarvitsee enemmän aikaa ja lisää stimulaatiota? Mitä jos se olisikin ihan itsestään selvyys seksissämme?

Tai mitä jos nautinto ei olisikaan mitenkään toisen käsissä, vaan sinä itse määrittäisit miten ja millä tavalla se pitää toteuttaa. Mitä jos vain ottaisit juuri sitä mitä tarvitset? Ottaisit omaan tahtiin nautintoa, juuri itselle sopivalla tavalla. Mitäpä jos kumppanisi vaikka nauttisi juuri siitä?

Seksihaasteet eivät useinkaan ole toiminnallisia, vaan vuorovaikutuksellisia.

Puhu seksistä

Arvosta itseäsi, niin toinenkin arvostaa sinua

On hyvä sanoittaa kumppanille, että reaktiot väsymisen äärellä satuttavat. On inhimillistä väsyä, mutta se asenne seksissä tuottaa fiiliksen, joka pahimmillaan haastaa koko seksin. Arvosta sitä, että olet kaiken nautinnon arvoinen ja odota, että kumppanisikin arvostaa. Se ei tarkoita sitä, että lelulla tai sormilla on jyrskytettävä loputtomiin vaan sitä, että jos ei jaksa, niin muutetaan nautinnon tuottamista. Yksikään ihminen ei nauti vain yhdestä asiasta, vaan stimulaatiota voi ja kannattaa antaa monella tavalla.

Nopeus ei ole valttia kuin pornossa

Väitän vahvasti, että porno opettaa meille kiireistä seksiä, jossa nainen nauttii kaikesta, mitä tapahtuu saman tien tai keskittyy lähinnä heteropornossa miehen nautintoon. Samaa sitten usein odotamme elävässä elämässä. Porno on elokuvaa, ja siellä tapahtuu kaikenlaista muutakin epätodellista. Jos kumppani olettaa tai vaatii sinua nopeuttamaan nautintoasi tai olettaa sinun saavan orgasmin muutamassa minuutissa, on hyvä kysellä, että mistä oppi on peräisin? Yksikään seksologian alan kirja kun ei määrittele, että nainen olisi valmis tai hänen orgasminsa mahdollistuisi kovinkaan pikaisesti. Joskus tällainenkin riemu tapahtuu tai sitten nainen on löytänyt pikaisten orgasmien salaisuuksia (tämäkin on siis mahdollista). Mutta keskimäärin perusnautiskelija on paljon hitaampi kuin kukaan ajatteleekaan, edes nainen itse.

Sinunlainen nautinto

Jos seksi ei tunnu miltään, lisää aikaa, nautintoa ja stimulaatiota. Jos orgasmiin ei pääse on lisättävä kiihotusta, stimulaatiota ja saatava rauha sekä vapaus laueta omaan tahtiin. Jos seksi ei kiinnosta on päivitettävä ajatus, mitä se on ja millaisia odotuksia se itselle asettaa. Jos kumppani ei ymmärrä sinun tarvitsemaasi aikaa, on hyvä kyseenalaistaa koko seksi. Ei seksiä tehdä vain toisen tahdilla ja hänen nautintoaan varten. Ja tämä kaikki siis vain, jos seksiä tahdot ja siitä nautit.

Sinun seksielämäsi ja sen nautinnot ovat ennen kaikkea sinua varten. Ja vasta sitten kumppania varten.

Itseä kuunnellen ja omaan tahtiin.

Lempeydellä Rouva Syld
Seksuaaliterapeutti ja parisuhdevalmentaja

Tule keskustelemaan seksistä, löydetään yhdessä keinoja tehdä siitä enemmän juuri sinun näköistä. Tapaamiset ympäri Suomea etänä ja Lahden alueella livenä.
Seksuaaliterapiasta voit lukea lisää täältä ja pari- ja ihmissuhdevalmennuksesta täältä.

Joko olet tilannut parisuhteesi iloksi ja yhteyden luomista vahvistamaan meidän elämysseksikortit? Pääset tilaamaan ne parisuhdeseksi -kaupasta.

Muistathan seurata meitä instassa @parisuhdesseksi ja Facebookissa:
Ihmissuhteet ja seksuaalisuus Rouva Syld

Lue tästä lisää blogejamme:

Nainen ja dildo, mitä miehen tulee tietää
Naisen yhdyntäorgasmi
Saako parisuhteessa olla hankala ja vaativa
Rentouttavaa seksiä sinulle

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.