Terapeuttinen sidonta

Lempeää, rentouttavaa ja yhteydellistä terapeuttista sidontaa. Tule mukaan workshoppeihimme tai varaa oma sidontaharjoitteluaikasi.

Vapauttava ja rentouttava terapeuttinen sidonta

”Sidottuna olet vapaa kaikesta, koska köysien tunne iholla auttaa sinua keskittymään täysin omaan itseesi ja pysäyttää läsnäoloon”

Köysissä voit keskittyä kehon tuottamiin tuntemuksiin, rauhoittua meditatiiviseen tilaan, jossa on läsnä aistimuksia ja tunteita. Se on hyvän olon keino, jolla voi hoitaa kosketuksen ja läheisyyden kaipuuta yksin tai yhdessä kumppanin kanssa. Se on lempeän kehollinen menetelmä, joka tuottaa rentouden ja euforian tuntemuksia.

Sidonnan jälkeen olotila on usein varsin levännyt, keho on pehmeä ja aistillinen. Sidonta vapauttaa mielen arjen haasteista ja mielen täyttävästä stressistä. Stressin tuoma jännitys tuntuu kehossa usein kiristyksenä tai kovuutena, sidonnan jälkeen koetaan usein pehmeyttä ja syvää rauhaa kehon äärellä. Sidonta parantaa unen laatua, rauhoittunut keho ja mieli lepää paremmin. Usein ihminen nukahtaa lempeästi sidonnan jälkeen.

Mitä terapeuttinen sidonta on?

Rentoutusta, keskittymistä hetkeen ja omaan oloon omassa kehossa
Kehotyöskentelyä, joissa köysi on väline niin kehon kuin mielen kokemuksille
Omien rajojen ja tuntemuksien tarkastelua
Lempeyttä ja kommunikaatiota oman itsen tai kumppanin kanssa
Voimauttavaa ja mieltä tyhjentävää kokemusta
Sidonnan ymmärtämistä itsehoito- ja rentoutuskeinona
Shibarin ja kinbakun johdannaista, mutta lempeämpää ja rentoutumiseen perustuvaa

Mitä terapeuttinen sidonta antaa pariskunnille?

Yhteyden kokemisen tunnetta
Keskittymistä läsnäoloon ja toiseen
Jaettua rentouden ja hyvänolon kokemusta
Vuorovaikutuksen parantamista
Keinon olla lähellä ja kohdata lempeästi
Seksuaalista tai eroottista virettä

“Keskityin vain meditatiiviseen hetkeen ja köysien kosketukseen”

Terapeuttisuus sidonnassa

Sidonta ei ole varsinaista terapiaa, mutta siinä on paljon terapeuttisia elementtejä. Sidonta pohjautuu japanilaiseen eroottiseen sidontaa shibariin ja kinbakuun.

Sidonta rauhoittaa, niin kehoa kuin mieltä, se vapauttaa hyvänolon hormoneja ja vahvistaa omassa itsessä läsnäoloa. Kaikki kehollinen toiminta, joka vakauttaa mieltä, saa meidät pois ylivirittyneisyyden tai alivirittyneisyyden tiloista, antaa meille mahdollisuuden olla sietoikkunassamme. Sietoikkunassa olemme enemmän läsnä, olemme toimijuudessamme ja rauhassa itsemme kanssa.

Sidonta on turvallinen, mutta vaikuttava menetelmä ja saattaa nostaa pintaan hyvinkin isoja tunnemyllerryksiä. Siksi on tärkeää, että sidonnan kanssa keskustellaan sen tuottamista tuntemuksista ja ajatuksista. Jos sinulla on traumataustaa, niin sidontaan on tärkeää lähteä erityisellä lempeydellä ja itseä kuunnellen.

“Kyse on lopulta vain pätkästä narua”

Mitä terapeuttinen sidonta ei ole

Teknistä ja tietyn ohjenuoran mukaan menevää harjoitusta, vaan hetkeen heittäytymistä ja rauhasta nauttimista.
Kivun tuottamista.
Tuntuma on saatava köysillä iholle, mutta kipu ei ole päämäärä ja köysien tuntuma voi olla hyvinkin lempeä.
Toisille tiukempi sidonta antaa enemmän vapautta.
Sidonta ei ole pakottamista mihinkään, vaan omien turvallisten rajojen sisällä olemista.
Workshopeissa ja tapaamisissa sitominen ei ole eroottista palvelua eikä seksityötä.

Terapeuttisen sidonnan mahdollisuudet

Pidämme Terapeuttisen sidonnan workshopeja pareille ja tilauksesta myös yksilöille. Ryhmänä voivat olla työyhteisöt tai vaikka polttari- tai pikkujouluporukat. Workshopeissa puhutaan sidonnan mahdollisuuksista ja sen tuottamista tuntemuksista, harjoitellaan perussidontaa ja alkeita itselle tai kumppanille, hengitellään ja rentoudutaan köysissä.

Terapeuttinen sidonnan tilausworkshopit

Terapeuttisen sidonnan workshopit voit tilata myös omaan tilaasi tai tapahtumaasi. Ryhmätuntien hintoihin vaikuttaa osallistujamäärä ja sijainti.

Ryhmätunnit voivat olla kestoltaan 1,5 h – 4 h.

Kysy lisää, suunnitellaan yhdessä!

Lähetä sähköpostia

Terapeuttisen sidonnan yksilö- tai paritunnit

Voit myös varata oman ajan terapeuttiseen sidontaan. Sidonnassa harjoittelemme yksilösidontaa tai harjoittelette pariskuntana sidontaa toisillenne.

Tapaamisella käymme aina läpi sidonnan merkitystä, mahdollisuuksia, turvallisuusasiat sekä harjoittelemme sidontaa opastuksella, niin että opit itse sidonnan alkeita ja mahdollisuuksia harjoitella sitä enemmän yksin tai yhdessä.

Terapeuttinen sidontaopetus ja -rentoutus hinnat:

Yksilöt 140 e / 2 h ja parit 165 e / 2 h

Lähetä sähköpostia

Terapeuttinen sidonta - rentoutushetki

Kysy myös mahdollisuutta tulla rentoutumaan sidontaan yksilönä.
Toteutan tätä naisille.

Kysy lisää sidontamahdollisuuksista!

Lähetä sähköpostia

Sidontaosaaminen palvelujen taustalla

Terapeuttisessa sidonnassa on aina kyse itsensä kuuntelusta ja turvallisuudesta. Seksuaaliterapeuttina ihmisten rajat ovat minulle äärettömän tärkeät. Olemme harjoitelleet sidontaa jo pitkään ja teemme sitä nimenomaan “healing” -ajatuksella, eli lempeyden, rentouden ja itsensä kuuntelun kautta.

”Kyse ei niinkään ole teknisestä osaamisesta, vaan kehon ja mielen tuntemuksista.”

Terapeuttisen sidonnan taustalla on ymmärrys ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, kehotietoisuudesta, seksuaalisuudesta, omaa vuosien sidontakokemusta sekä koulutuksia erilaisten sidontakurssien muodossa sekä kehollisten menetelmien ja traumojen hoidon yhdistämisestä. Olen sekä rentoutusvalmentaja että mentaalivalmentaja koulutukseltani, ja niiden koulutuksien antia hyödynnämme myös workshopeissa.

Rohkeutta sukeltaa köysien maailmaan!

Sivuston toteuttaa Sanavarma